المحتويات
بذور دوار الشمس العضوي
القيمة الغذائية
عالية الألياف و البروتين
طريقة التحضير
يمكن تناولها كما هي أو مشوية
طرق الاستخدام
يمكن أن توضع مع عدة وجبات كالخبز و الكعك ، المافن ، السلطات، الصلصات ،الخضراوات و البيض.
المحتويات
بذور دوار الشمس العضوي
القيمة الغذائية
عالية الألياف و البروتين
طريقة التحضير
يمكن تناولها كما هي أو مشوية
طرق الاستخدام
يمكن أن توضع مع عدة وجبات كالخبز و الكعك ، المافن ، السلطات، الصلصات ،الخضراوات و البيض.