المحتويات
شوفان عضوي
المعلومات الغذائية
يملك الشوفان بروتين و ألياف عالية
طريقة التحضير
يمكن تناول الشوفان كما هو ، و ايضاً يوضع على عدة وجبات مثل:الحليب ، الزبادي،الخضراوات،الخبز،العصيده و الكعك.
المحتويات
شوفان عضوي
المعلومات الغذائية
يملك الشوفان بروتين و ألياف عالية
طريقة التحضير
يمكن تناول الشوفان كما هو ، و ايضاً يوضع على عدة وجبات مثل:الحليب ، الزبادي،الخضراوات،الخبز،العصيده و الكعك.