إشنسا هو نبات تستخدم جذوره وأوراقه بشكل تقليدي للأغراض الطبية. تسمى نباتات القنفذية أيضًا باسم “زهرة الردبكية الأرجوانية” ، وتستخدم ثلاثة أنواع من النباتات في تصنيف القنفذية كمكملات عشبية. يمكن العثور على نباتات القنفذية في شرق ووسط أمريكا الشمالية وكذلك في أوروبا. تم اختيار إشنسا كمصدر موثوق به لخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والمضادة للفيروسات وكعامل تقوية المناعة. وهذا يجعله مكملًا عشبيًا شائعًا جدًا متوفرفي العديد من المنتجات التجارية. أحد الطرق الشائعة لاستخدام إشنسا هو شربها مع الشاي.
فوائد شاي إشنسا:
يحارب الانفلونزا
يساعد على التحكم في نسبة السكر في الدم
يساعد نمو الخلايا السليمة
يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي
يساعد على إدارة القلق
يخفض ضغط الدم
يقلل الالتهاب
